Productos de MusclePharm

Realizar ejercicio de manera constante te aporta grandes beneficios para tu salud. En MusclePharm son conscientes de la importancia de acompañar tu actividad física de una dieta saludable y equilibrada que te aporte los nutrientes necesarios para afrontar tu entrenamiento de la mejor manera. Es importante preparar tu organismo antes de realizar cualquier ejercicio para aportarle la fuerza necesaria. En MusclePharm encontrarás una gran variedad de suplementos deportivos para tus entrenamientos de fuerza.

Una correcta nutrición tanto antes como después del entrenamiento puede aportarte unos resultados visibles en el menor tiempo. Incluir carbohidratos en nuestra dieta pre-entreno puede aportarnos la energía necesaria favoreciendo de esta manera un mejor rendimiento. La comida pre-entreno tiene como finalidad mantener nuestros niveles de glucosa en sangre y musculares preservando nuestro glucógeno muscular. Cada persona es distinta y cada uno realiza un entrenamiento diferente por ello la comida pre-entreno varía según las necesidades y los objetivos que se desean cumplir. Es importante saber que la comida pre-entrenamiento debe ser baja en proteínas, puesto que estas las dejaremos para después de nuestro ejercicio físico y así recuperarnos del entrenamiento.

En nuestra dieta pre-entreno debemos incluir alimentos como los plátanos los cuales están cargados con hidratos de carbono muy fácil de absorber, la avena, la cual debido a su alto contenido en carbohidratos y fibra te mantiene con energías durante tu entrenamiento. Además, contiene vitamina B, lo que mejora la conversión de los carbohidratos en energía. Otro alimento que debemos incluir es el pan integral. Una de las mejores fuentes de hidratos de carbono. Los batidos de frutas son una gran opción ya que son muy ricos en hidratos de carbono. Además, son fáciles de consumir y rápidos de digerir.

En MusclePharm son conscientes de la importancia de una dieta saludable y equilibrada que te aporte los nutrientes necesarios para tu organismo. Incluye en tu dieta pre-entreno la nueva serie de Hardcore MusclePharm la cual contiene una serie de altamente dosificado potenciadores del rendimiento. MusclePharm encontrarás una gran variedad de los mejores suplementos deportivos de gran calidad.