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Post-Entrenos

Los nutrientes que ingiere el cuerpo humano actual de forma diferente dependiendo de la actividad que le des, por eso es importante lo que se consume antes, durante y después del entrenamiento. De hecho, si se tiene en cuenta el tipo de nutrientes que se consume después del entrenamiento tanto tu composición corporal, rendimiento y recuperación mejorarán.

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Por este motivo la nutrición post-entrenamiento es una de las comidas más importantes para los deportistas, los post-entrenamiento tienen tres objetivos claros:

- Reponer el glucógeno, es decir, reponer las reservas de energía.
- Disminuir la descomposición de proteínas, aumentando el tamaño del músculo o su calidad.
- Aumentar la síntesis de proteínas para reparar cualquier daño producido durante el entrenamiento. 

De esta forma tu cuerpo gracias a los objetivos que persigue la nutrición post-entrenamiento se beneficiará de una mejora recuperación, menor dolor muscular, aumento de la capacidad muscular y una mejora de los huesos.

Estos beneficios son importantes dado que cuando se entrena intensamente se consume mucha energía y los músculos se dañan con más facilidad con micro-roturas de fibras. Por eso después de hacer ejercicio el cuerpo necesita recuperar energía y reconstruir las micro-roturas, para reconstruirlas se produce un proceso la síntesis proteica donde las proteínas viejas se descomponen.

En enforma-te encontrarás dos tipos de productos diferentes y específicos para cada tipo de necesidad del deportista. Los post-entrenos son una base esencial para el deportista, para llevar a cabo un ejercicio de alto rendimiento y proporcionar a los músculos una buena recuperación tras el entrenamiento, dado que es una de las fases más importantes. En enforma-te queremos que los deportistas cuiden su salud y su cuerpo con los mejores suplementos post-entreno del mercado.

Enforma-te ofrece una variedad de productos como suplementos de post-entreno algunos de ellos son:

- Amix Amino Leu-Core, contiene una máxima concentración de aminoácidos con sabor a frambuesa o ponche de frutas.
- WP8 MyoBolic 2.0, contiene en un único producto un hidrolizado, aislado, concentrado y caseína, con sabores de chocolate, vainilla, cookies, fresa y plátano.

En enforma-te creemos que es esencial que cuides tu cuerpo y lo consigas con los suplementos post-entreno. Por eso ofrecemos al cliente una serie de suplementos económicos  que ayudarán al deportista a mantener su salud mientras ejercita su cuerpo.

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