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Arginina / AAKG

La arginina es un aminoácido, un suplemento deportivo que activa los músculos y les da un mayor aspecto físico en los entrenamientos de fuerza. Si la tomamos de manera periódica, también ayuda a nuestro organismo aportando grandes beneficios.

El suplemento de arginina tiene un efecto estimulante y también dila los vasos. A parte de dar un aspecto más corpulento a nuestro cuerpo, mejora el suministro de nutrientes a las células musculares y genera un mayor rendimiento. La arginina permite aumentar la masa muscular y perder grasa al mismo tiempo. Aporta a nuestro cuerpo una mayor resistencia en esfuerzos anaeróbicos intensos y un impacto positivo sobre la absorción máxima de oxígeno.

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El efecto positivo de la arginina sobre el sistema inmunitario también ha sido demostrado en diversas ocasiones. La arginina es la primera elección para aquellos deportistas que busquen un suplemento que inmediatamente active los músculos y les dé un aspecto más grande en el entrenamiento de fuerza.

Un aminoácido es una molécula orgánica con un grupo amino (-NH2) y un grupo carboxilo (-COOH). Los aminoácidos de mayor interés son los que forman parte de las proteínas porque son la base de estas.

La combinación del aminoácido de arginina junto con otra molécula de alfa-cetoglutarato forma la que conocemos como la arginina AAKG. Se trata de una combinación de un aminoácido junto con otra molécula en forma de Sal. Esta molécula se obtiene por la suplementación de alimentos y no de un alimento único.

Las principales ventajas que tiene la arginina AAKG es que proporciona enzimas al cuerpo y favorece la biosintetización de la urea. Ayuda a aumentar el rendimiento deportivo y mejora el sistema circulatorio.

Algunas recomendaciones de la argentina a la hora de utilizar este suplemento, son las siguientes:

- Antes del entrenamiento, la arginina AAKG genera Óxido Nítrico, ayudando a mejorar el rendimiento deportivo, a la congestión y a la vascularización muscular.

- Tomarla durante el ejercicio no es importante.

- No suele tomarse después del entrenamiento

En enforma-te tenemos productos de arginina AAKG como: el Scitec AAKG, el Xtreme Gold Series - Arginine Gold, el OstroVit - A-AKG 1000, el Nutrione - L-Arginine (Arginina), el Starlabs AKG Arginine 3000…