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Creatina Monohidrato

Información sobre Creatina Monohidrato

La creatina monohidrato es una sustancia que se encuentra mayormente en la carne roja y es natural. Sin embargo aunque gracias a alimentos como la carne roja obtenemos de forma natural la creatina monohidrato para obtener unos beneficios reales en el rendimiento deportivo es necesario consumir más dosis.

Por esta razón la creatina es uno de los suplementos más populares y eficaces entre los deportistas.

La creatina está compuesta por tres aminoácidos: la arginina, la glicina y la metionina. Todas estas proteínas se descompondrán en aminoácidos esenciales que son esenciales para la reparación, recuperación y crecimiento.

La creatina monohidrato se considera la forma más clásica de creatina, queda demostrado que es una fuente complementaria que aumenta el músculo donde se almacena la mayoría en forma de fósforo de creatina.

Es un suplemento ideal para aquellas personas que enfoquen su actividad física en ejercicios que se requieran ráfagas cortas de movimiento o explosiones puntuales de energía, como carreras de velocidad cortas o levantamiento de pesos.

Además está comprobado a través de estudios clínicos que es una de las creatinas más eficaces en el aumento de energía, velocidad y fuerza.

Entre sus beneficios encontramos en el monohidrato:

- Correcto funcionamiento y desarrollo: aumenta el líquido en las células musculares y hace que siempre estén hidratadas.

- Aumento de producción de energía: obtiene glucosa de la sangre y la transporta a las células con lo que aumenta la producción de energía.

- Ganancias de masa muscular: promueve la construcción de músculo desde sus inicios.

- Permite más resistencia, más fuerza y menos cansancio en el entrenamiento.

- Retrasa la aparición de fatiga.

- Mejora la función cognitiva.

En enforma-te encontrarás hasta 8 productos diferentes y específicos para cada tipo de necesidad del deportista. Existen varios productos con creatina monohidrato que te ofrece enforma-te como:

- 6Pak Creatina Monohydrate: contiene creatina monohidrato en su versión más clásica, contiene taurina para una mejor absorción.

- Amix Creatina Monohidrato: monohidrato de creatina 100% donde la creatina está totalmente libre de impurezas.

- Evolite – Creatina Monohidrato (Creatina): totalmente pura, sin ningún tipo de edulcorantes ni ingredientes de relleno.

- Nutriversum Creatine Grand: creatina monohidrato que aumenta la fuerza.

En enforma-te creemos que es esencial e importante que cuides tu cuerpo por eso ofrecemos al cliente una serie de suplementos con creatina monohidrato que ayudarán al deportista a mantener su salud y aumentar sus músculos mientras ejercita su cuerpo.

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